Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2015
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2716 kcal
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Gras: 98,13g | Prot: 98,44g | Glu: 372,04g.
Petit Déjeuner: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Mangas, Yoki Pipoca Premium, Kiwi, Maçã, Mamão, Peras, Morangos. Dîner: Arcor Paçoca Amor, Sadia Torta de Iogurte de Frango, Couve Refogada, Pinhão Cozido, Laticínios Tomé Provolone Bolinha Temperado, Yoki Farofa de Soja. Snacks/Autre: Marilan Cream Cracker Integral, Scala Queijo Prato, Seara Apresuntado, Wickbold Pão de Forma Integral Grão Sabor. plus...
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2969 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 15,4 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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