Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2011
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110,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1843 kcal
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Gras: 72,51g | Prot: 74,46g | Glu: 249,25g.
Petit Déjeuner: GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), PureCoconut Coconut Milk - Original, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water. Déjeuner: Unsalted Peanuts, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Dîner: Tap Water, Grilled Caribbean Salad. Snacks/Autre: Peaches , Tap Water, GOLEAN Crunchy! Bar Chocolate Caramel Karma, Honeydew Melons, Endulge Peanut Butter Cups. plus...
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3550 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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