Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2015
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1326 kcal
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Gras: 97,22g | Prot: 69,77g | Glu: 44,07g.
Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, McCormick Pure Vanilla Extract, Fresh Express Baby Spinach, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Frozen Whole Blueberries, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Hellmann's Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins, Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Great Value Sweet Pickle Relish, Hard-Boiled Egg, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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