Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2015
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2561 kcal
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Gras: 89,20g | Prot: 201,26g | Glu: 235,63g.
Petit Déjeuner: San Rafael Jamón De Pavo Real, Queso Fresco, Bimbo Pan Integral (28.1g), El Dorado Atún Aleta Amarilla En Agua, Lala Leche Light. Déjeuner: Estofado de Verduras (sin Carne), Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Arroz con Tomate, Tortilla, Arroz con Leche, Azúcar Morena. Dîner: Santa Clara Leche Deslactosada, Quaker Avena 3 Minutos, Azúcar Morena, Bimbo Pan Integral (28.1g), Filete de Res, Aguacate, Tortilla. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Alfredoelmagnifico
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