Journal de wal.ter, 14 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2015
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: 100%.

1076 kcal Gras: 27,90g | Prot: 44,23g | Glu: 173,74g.   Petit Déjeuner: Witte Boterham, Carrefour Paardenvlees Gerookt. Déjeuner: Ei, Carrefour Paardenvlees Gerookt, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Dîner: Margherita Pizza, Kaas, Carrefour Paardenvlees Gerookt, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Rode Paprika. Snacks/Autre: Druiven, Appel, Druiven, Appel, Aldi Rijstwafel, Banaan. plus...
1834 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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