Journal de nicki225, 14 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2015
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 28,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1237 kcal Gras: 61,36g | Prot: 107,40g | Glu: 59,85g.   Petit Déjeuner: Naartjie, Mushrooms, Pick n Pay Yoghurt Plain Low Fat, Egg (Whole), Freshpak Green Tea. Déjeuner: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Carrots, Mixed Salad Greens, Simonsberg Feta with Herbs, Cherry Tomatoes, Green Tea, Bonaqua Pump. Dîner: Woolworths Carb Clever Fresh Cauliflower Mash, Woolworths Carb Clever Fresh Smoked Pork. Snacks/Autre: Simonsberg Low Fat Cream Cheese, Bakers Provita Multigrain Crispbread, Boiled Egg, Strawberries. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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