Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2015
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 88,21g | Prot: 59,72g | Glu: 92,24g.
Petit Déjeuner: Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Кофе с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. Déjeuner: Капуста Тушеная с Мясом, Тануки Панакота Чиа. Dîner: Останкино Колбаса Сырокопченая Ароматная, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Autre: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Greenfield Чай Черный, Красное Яблоко. plus...
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2404 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Conduire - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Repos - 8 heures et 43 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Travail - 7 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de yliaprinc
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