Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2015
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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824 kcal
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Gras: 24,16g | Prot: 48,89g | Glu: 105,42g.
Petit Déjeuner: Koffie, Weight Watchers Jonge Kaas, Wit Brood. Déjeuner: Knorr Curry Saus, Witte Rijst, Boni Scampi Gepeld. Dîner: Boni Kippenwit, Wit Brood, Witlof. Snacks/Autre: Mucci Ijs. plus...
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2326 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Regarder TV - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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