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John10251
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15 oct. 15
Journal de John10251, 15 oct. 15
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My weight has been in the Blue the last three days. I'm almost there...
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,2 kg
.
Reste à parcourir:
0,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 octobre 2015:
1480 kcal
Gras: 67,26g | Prot: 76,21g | Glu: 147,70g.
Petit Déjeuner:
Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, McDonald's Steak, Egg & Cheese McMuffin.
Dîner:
Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Fried Plantain, Great Value Italian Cut Green Beans, Simply Organic Mushroom Sauce, Swiss Chalet Quarter Chicken Leg (with Skin).
Snacks/Autre:
Great Value Mountain Trail Mix, Carrot Cake with Icing.
plus...
2500 kcal
Exercice:
Calories Burned From FitBit - 1 minute, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 9 minutes.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
13 supporteurs
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Commentaires
Must be an awesome feeling of accomplishment . . . well done!
15 oct. 15 par le membre:
losinit1655
Nice work John.
15 oct. 15 par le membre:
snezica
Fantastic!
16 oct. 15 par le membre:
lettygaylor
Awesome !! I remember when mine went to yellow...can't wait for the next color...😷😷
16 oct. 15 par le membre:
poohle
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Historique de poids de John10251
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