Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2015
|
95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 80,24g | Prot: 106,74g | Glu: 185,41g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Good Food Чернослив, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Déjeuner: Зеленый Чай, Булочка с Маком, Окраина Холодец Куриный, Хрен, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Dîner: Филе Сельди в Грибном Соусе (Беринг), Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Лук, Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный". Snacks/Autre: Свитлогорье Кефир 3,2%. plus...
|
|
4164 kcal
|
Exercice:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.26 - 14 heures et 26 minutes, Repos - 1 heure et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maryef-lucky
|