Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2015
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112,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4383 kcal
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Gras: 145,63g | Prot: 186,37g | Glu: 616,77g.
Petit Déjeuner: Ferrero Jogurette, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Honig, Golden Toast American Sandwich, Gekochtes Ei. Déjeuner: Gouda, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Butter, Nudeln. Dîner: K-Classic Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Aldi Emmentaler, Europäische Weintraubensorte, Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken. Snacks/Autre: Lindt Creation Pistazie, Banane, Clementinen, Red Bull Energy Drink, Banane, Weintrauben. plus...
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5751 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Salle de Sport - 16 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 17 minutes, Arc Trainer - 2 heures et 27 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de speak76
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