Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2015
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1449 kcal
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Gras: 36,58g | Prot: 46,26g | Glu: 211,00g.
Petit Déjeuner: Horizon Gemengde Noten Pasta, Hummus, Lidl Rijstwafel. Déjeuner: Vegetarische Loempia, Bruine Boterham, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Dîner: Bruine Boterham, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Snacks/Autre: Action Rijstcrackers, Rode Tafelwijn, Banaan. plus...
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2294 kcal
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Exercice:
GRIT - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de WielrenRian
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