Journal de kimzie77, 06 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2011
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2011:
1248 kcal Gras: 47,84g | Prot: 70,28g | Glu: 74,24g.   Petit Déjeuner: Cozy Cottage Sugar Free Low Calorie Syrup, Cheesecake Pancakes. Déjeuner: honey . Dîner: greek yogurt fruit on the bottom , brown rice, Creamy pesto philly chicken. Snacks/Autre: Peanut Butter Cookies. plus...
2099 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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