Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2015
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2033 kcal
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Gras: 51,75g | Prot: 75,33g | Glu: 206,48g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Haferflocken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane. Déjeuner: Aldi Weizenbrötchen, salatgurke, frikadelle, Gut & Günstig Würzige Remoulade, tomate. Snacks/Autre: Carlsberg Bier, Wodka, Pepsi Pepsi Cola Light, Bananen, ESN Designer Whey Vanilla. plus...
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2649 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kfle77
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