Journal de ayça kaya, 16 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2015
57 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1221 kcal Gras: 41,10g | Prot: 48,24g | Glu: 171,52g.   Petit Déjeuner: Kuru İncir, Pınar Laktozsuz Süt, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul. Déjeuner: Badem, Pınar Laktozsuz Süt, Etsiz Domates Soslu Makarna, Domates Çorbası, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). plus...
1389 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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