Journal de AmaHook, 16 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2015
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

967 kcal Gras: 33,33g | Prot: 38,00g | Glu: 113,26g.   Petit Déjeuner: Pancakes de Sarrasin, Café Expresso, Bjorg Lait de Soja Nature, Muesli Maison, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Banane, Oeuf Brouillé. plus...
2027 kcal Exercice: Vélo indoor Domyos VM FOLD 3 (force 4) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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