Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2011
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2070 kcal
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Gras: 125,16g | Prot: 107,88g | Glu: 26,84g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli with Cheese Sauce, Spam Lite. Dîner: Tuna Creations Herb & Garlic, Boiled Egg, Barbecue Flavor Pork Skins, Shredded Mozzarella Cheese, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Heavy Cream, Citron Vodka, Ultra Light Beer. plus...
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2558 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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