Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2011
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 28,70g | Prot: 104,30g | Glu: 140,60g.
Petit Déjeuner: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Déjeuner: Grilled Chicken Breast Strips, Old Fashioned Steak Sauce, Grilled Chicken Breast Strips. Dîner: Boil in Bag Whole Grain Brown Rice, Old Fashioned Steak Sauce, Grilled Chicken Breast Strips, Deli Select Premium Hearty Slices Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Sugar Free Fudgesicles, Dry Roasted Pistachios, Sugar Free Fudgesicles. plus...
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1983 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 14 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de amberrozell
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