Journal de Siyanie, 17 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2015
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1908 kcal Gras: 35,78g | Prot: 108,25g | Glu: 276,86g.   Petit Déjeuner: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Изюм, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Déjeuner: Белый Хлеб, Мёд, Parmalat Молоко 1.8%, Гречневая Каша. Dîner: Дыня, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Гречневая Каша, Дыня. Snacks/Autre: Банан. plus...
2200 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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