Journal de Hal Jam, 17 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2015
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2051 kcal Gras: 57,77g | Prot: 90,19g | Glu: 288,12g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Milfina Butter, Chavroux Ziegenfrischkäse, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Déjeuner: Magerquark, Licher Isotonisch Alkoholfrei, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Honig, Milfina Butter, Hummus, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Pumpernickel. Dîner: Gebratener Reis mit Hühnchen. plus...
2345 kcal Exercice: Etudier - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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