Journal de sarahraven, 15 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2015
85 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1974 kcal Gras: 67,77g | Prot: 74,78g | Glu: 268,93g.   Petit Déjeuner: Aerzener Apfelkuchen, Milch 1,5%, Cornflakes, Kaffee. Déjeuner: Ritter Sport Knusperkeks, Aerzener Apfelkuchen, Äpfel. Dîner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: Storck Knoppers Mini, MAOAM Maoam Sour. plus...
2356 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Stepper - 15 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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