Journal de sarahraven, 17 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2015
84 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1694 kcal Gras: 53,80g | Prot: 70,43g | Glu: 234,42g.   Petit Déjeuner: Tee, Rucola, Mozzarella, Rispentomaten, Gelbe Paprika, Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Äpfel, Kaffee, Milch 1,5%, Margarine, Honig, Getoastetes Weißbrot, Stockmeyer Teewurst Fein, Nijhuis Schwarzbrot Extra Saftig. Dîner: Rührei, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Autre: Dr. Quendt Original Dinkelchen. plus...
2064 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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