Journal de sarahraven, 22 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2015
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2112 kcal Gras: 86,30g | Prot: 90,79g | Glu: 230,10g.   Petit Déjeuner: Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Philadelphia Balance Feta & Gurke, Alnatura Falafel, Rapsöl, Flohsamenschalen, Leinsamen, Aldi Haferflocken, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Dîner: Kekse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Ja! Baguette mit Kräuterbutter, Alnatura Falafel, Schweinebauch. Snacks/Autre: Kekse. plus...
1931 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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