Journal de sarahraven, 07 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2015
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1940 kcal Gras: 71,79g | Prot: 53,54g | Glu: 265,56g.   Petit Déjeuner: Rispentomaten, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Nutella Bready, Alpia Zartbitterschokolade. Déjeuner: Rispentomaten, Paprika in Streifen, Toast Schmelzkäsescheiben, Kochschinken, Rote Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucchini, Rapsöl, Hüttenkäse, Camembert. Dîner: Pfanni Mini Kartoffel-Knödel, Gut & Günstig Erbsen und Möhren, Egle Braune Soße. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Zucker, Kakaopulver, Zartbitterschokolade, Nutella, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Weißer Zuckerguss, Margarine, Ei, Milch 1,5%, Zucker, Kakaopulver, Zartbitterschokolade, Nutella, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Weißer Zuckerguss, Margarine, Ei. plus...
1920 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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