Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2015
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 34,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 42,96g | Prot: 67,58g | Glu: 139,56g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Low Fat Cottage Cheese, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Raspberries. Déjeuner: Cooked Asparagus (from Fresh), Simply Balanced Alaskan Keta Salmon Fillets. Dîner: Corner Bakery Cafe Spinach Sweet Crisp Salad (Cafe Size). Snacks/Autre: AMC Movie Theater Popcorn (Small), pop corners popped corn chips, Apples. plus...
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2865 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures, Debout - 4 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Tammy_13
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