Journal de モスオだよ, 18 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2015
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2283 kcal Gras: 105,78g | Prot: 131,06g | Glu: 230,69g.   Petit Déjeuner: バナナ, ローソン ブランパン. Déjeuner: オリーブオイル, ローソン100 こんにゃく麺の冷やし中華, 柿, ビーレジェンド プロテイン. Dîner: タカノフーズ 納豆, 生卵, 生卵, タカノフーズ 納豆, もやし, キャベツ, 卵焼き, しめじ, 焼き肉. Snacks/Autre: ビーレジェンド プロテイン, Healthy Club Balance Power, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, 柿, チョコ, 明治 ブラックチョコレート (4.65g), 明治 ブラックチョコレート (4.65g), 明治 ブラックチョコレート (4.65g), チョコ, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, チョコ, 飴, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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