Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2015
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114,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3170 kcal
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Gras: 118,99g | Prot: 241,90g | Glu: 285,88g.
Petit Déjeuner: Blueberries, Organic Chia Seed, Pure Coconut Oil, Organic Steel Cut Oats, Sustained-Release Protein Blend. Déjeuner: Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), 6" Wheat Bread. Dîner: Shredded Cheddar Cheese, Flour Tortillas, Pork Roast, Baked Potato (Peel Not Eaten), Sour Cream, 2% Fat Milk. Snacks/Autre: Craisins Dried Cranberries, Walnuts, Almonds. plus...
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3217 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Debout - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de InclineD
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