Journal de tanika8, 18 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2015
61 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1918 kcal Gras: 57,75g | Prot: 96,17g | Glu: 257,48g.   Petit Déjeuner: Сахар, Краснобор Голень Индейки, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное. Déjeuner: Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dîner: Сахар, Картофель Отварной, Краснобор Голень Индейки. Snacks/Autre: Яблоко, Сахар, Овсяная Каша на Воде. plus...
2287 kcal Exercice: Randonnée - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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