Journal de Stanjov, 18 oct. 15

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Como ya me temía el puente y el no haber apuntado tan a rajatabla lo que comía me ha pasado factura. Hasta ahora había adelgazado todo el tiempo, y sabía que este momento llegaría. Es ahora cuando viene lo difícil.

Me espera ahora una semana de intenso trabajo, e intensa lluvía.

103,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg. Reste à parcourir: 11,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 0,7 kg par Semaine

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Para que no se me olvide lo que como cuando salgo, lo que he hecho es bajarme la aplicación al móvil. Me ayuda a apuntar los platos y no depender de mi memoria. Si puedes bájatela y ánimo para afrontar la semana.

18 oct. 15 par le membre: Pimosa


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