Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2011
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 62,97g | Prot: 58,95g | Glu: 172,88g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar Free Imitation Honey, Zone Perfect Cashew Pretzel Nutrition Bar. Déjeuner: American Cheese, Nacho Cheese Chips, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Dîner: Cinnamon Toasters, Fat Free Milk, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine. Snacks/Autre: Tea (Brewed), Country Potato Bread, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine. plus...
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3033 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Conduire - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Repos - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de treegopher
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