Journal de Maxdata, 18 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2015
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2725 kcal Gras: 227,58g | Prot: 147,91g | Glu: 18,48g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Gut & Günstig Schlagsahne. Déjeuner: Olivenöl, Géramont Weichkäse, Gut & Günstig Bacon Streifen, Ei. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Grill Lachs. plus...
3083 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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