Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2015
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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726 kcal
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Gras: 23,15g | Prot: 29,01g | Glu: 103,12g.
Petit Déjeuner: Mandalina, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Çay (Demlenmiş, Kafeinsiz), Sade Kek, Pankek, Sigara Böreği. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Mercimek. plus...
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1674 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 20 minutes, Course - 10 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de umran0511
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