Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2015
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1090 kcal
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Gras: 32,89g | Prot: 43,61g | Glu: 154,61g.
Petit Déjeuner: CSR Raw Sugar, Coffee, Whole Milk, Water. Déjeuner: Almond Milk, Honey, Quaker Oat So Simple, Water. Dîner: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Red Onions, Rye Bread, Smoked Salmon. Snacks/Autre: Hard Lollies, Tea with Milk. plus...
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2258 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Lecture - 1 heure, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Conduire - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Assis - 3 heures, Debout - 1 heure, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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