Journal de Monique 1, 23 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2015
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2015:
410 kcal Gras: 5,00g | Prot: 74,20g | Glu: 20,46g.   Déjeuner: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh & Easy Romaine Lettuce. Dîner: Skinless Chicken Breast, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Asparagus , Cooked Mature Onions. plus...
2324 kcal Exercice: Dormir - 8 heures et 28 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 14 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 18 minutes, Conduire - 2 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Monique 1


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