Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2015
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73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1395 kcal
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Gras: 66,67g | Prot: 67,17g | Glu: 141,95g.
Petit Déjeuner: Green Tea, Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola. Déjeuner: Quinoa Meal Basil Pesto. Dîner: Pork Loin (Tenderloin), Creamed Spinach (from Frozen). Snacks/Autre: Quest Chocolate Brownie Bar, Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Publix Red Seedless Grapes. plus...
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2278 kcal
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Exercice:
Legs - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de xohhjeez
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