Journal de jferg1949, 19 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2015
99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1206 kcal Gras: 38,10g | Prot: 57,86g | Glu: 157,48g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Déjeuner: Dinner Rolls, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Nabisco Nutter Butter, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Gallo Salame Italian Dry Salame, Sweet 2 Eat Peaches, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Greek 100 Yogurt - Vanilla, Frozen Strawberries & Bananas, Vanilla Whey Protein Powder. Dîner: Olive Oil, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Chicken Sausage. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jferg1949


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