Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2015
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2110 kcal
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Gras: 77,20g | Prot: 52,46g | Glu: 309,39g.
Petit Déjeuner: Oranges, rollin oats oatmeal peaches and cream oatmeal, Great Value Whole Milk, Friendly Farms Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Fit & Active Whole Wheat Penne Rigate. Dîner: Honey, Apples, Chocolate Syrup, Great Value Whole Milk, Bisquick Biscuit, Imperial Stick Butter, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Goya Chick Peas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Mexican Style Taco Cheese. Snacks/Autre: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite). plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Travail de Bureau - 30 minutes, Nettoyage - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes, Aspirateur - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, childcare, sitting - 2 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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