|
Ops ... dei bobeira na semana do feriado, rs ... saí da cetose, mas já estou voltando com tudo, galerinha.
Recaídas são normais e não devemos nos julgar tanto (tô tentando ser positiva) rsrsrs!
Vamo que vamo!!!!
|
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
521 kcal
|
Gras: 29,41g | Prot: 36,91g | Glu: 27,45g.
Petit Déjeuner: Gold Achocolatado em Pó Diet, AdeS Leite de Soja Original. Déjeuner: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha, Alho. Dîner: Cebolas, Queijo Coalho, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Snacks/Autre: Royal Gelatina Zero. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|