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5.0%
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2155 kcal
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Gras: 51,50g | Prot: 200,50g | Glu: 251,50g.
Petit Déjeuner: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Coconut, Low Carb Bread, Sugar Free Jam, Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Energy Bar. Dîner: Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Canned Spinach, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat. plus...
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2466 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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