Journal de Aericuna, 20 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2015
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1219 kcal Gras: 47,99g | Prot: 56,06g | Glu: 141,47g.   Petit Déjeuner: Äpfel. Déjeuner: Nudelauflauf. Dîner: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Iglo Vollkorn Fischstäbchen. Snacks/Autre: Storck Riesen, Nimm2 Nimm2 Soft, Kinder Riegel (12.5g). plus...
1637 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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