Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2015
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1673 kcal
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Gras: 69,60g | Prot: 70,52g | Glu: 197,29g.
Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Original, Post Fruity Pebbles Cereal, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Fish Oil 1200Mg. Déjeuner: Nature Made Fish Oil 1200Mg, Hannaford 100% Whole Wheat Sliced Bread, Peanut Butter, Foster Farms Chicken Bakes. Dîner: Powerade Zero Sports Drink, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Planters Honey Roasted Peanuts, Papaya, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . Snacks/Autre: Boiled Egg, Peanut Butter and Jelly Sandwich. plus...
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2934 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Zumba - 50 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de -DareDevil-
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