Journal de liliy44, 20 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2015
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1291 kcal Gras: 24,58g | Prot: 65,37g | Glu: 199,39g.   Petit Déjeuner: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Déjeuner: U Crêpes Nature, Sodeb'o le Mignon Jambon. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Escalope de Dinde, Tous les Jours Coquillettes, Pain. Snacks/Autre: Super U Jus d'orange. plus...
2403 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 5 heures et 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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