Journal de Paechka, 21 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2015
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1576 kcal Gras: 62,26g | Prot: 136,36g | Glu: 123,06g.   Petit Déjeuner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Смак Хлеб Бородинский, Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Déjeuner: Помидоры, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Победа Шоколад Горький 72%, Арахис, Льняное Масло. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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