Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2015
|
94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 67,10g | Prot: 45,45g | Glu: 187,77g.
Petit Déjeuner: Good Food Чернослив, МарС Шоколадный Батончик, Зеленый Чай, Тыквики - оладушки от HelenPop, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Déjeuner: МарС Шоколадный Батончик, Тыквики - оладушки от HelenPop, Зеленый Чай, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Капуста Тушеная без Масла, Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Краски лета Суп-Пюре с Цветной Капустой. Dîner: Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Snacks/Autre: Свитлогорье Кефир 3,2%. plus...
|
|
3748 kcal
|
Exercice:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maryef-lucky
|