Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2015
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1448 kcal
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Gras: 63,27g | Prot: 53,34g | Glu: 167,36g.
Petit Déjeuner: Tangerines (Mandarin Oranges), Water. Déjeuner: Coles Skim Milk, Quaker Oat So Simple. Dîner: Smoked Salmon, Rye Bread, Coles Sliced Pepperoni Salami. Snacks/Autre: Ice Cream, Hard Lollies, Lindt Lindor, Tea with Milk. plus...
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1863 kcal
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Exercice:
Dormir - 10 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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