Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2015
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1231 kcal
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Gras: 55,55g | Prot: 63,38g | Glu: 130,51g.
Petit Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Déjeuner: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Quinoa (Cooked), Pecan Nuts, Blueberries, Spinach. Dîner: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. plus...
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1660 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AllieLittles
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