Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2015
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 103,00g | Prot: 56,00g | Glu: 48,90g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Frozen Whole Blueberries, McCormick Pure Vanilla Extract, Fresh Express Baby Spinach, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Salt, Borden Mozzarella String Cheese, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Snacks/Autre: Barefoot Cabernet Sauvignon. plus...
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2135 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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