Journal de Raeka8, 21 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2015
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: 100%.

1641 kcal Gras: 59,28g | Prot: 123,39g | Glu: 147,38g.   Petit Déjeuner: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Egg, Cooked Egg White, Beefsteak Bread Hearty Rye Bread, Beefsteak Bread Hearty Rye Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Coffee. Déjeuner: Progresso Vegetable Classics Lentil Soup. Dîner: Michael Angelo's MA-EGGPLANT PARMESAN, InnovAsian Cuisine Vegetable Fried Rice, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. Snacks/Autre: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. plus...
2334 kcal Exercice: dog walking - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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