Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2015
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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905 kcal
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Gras: 41,58g | Prot: 47,86g | Glu: 87,75g.
Petit Déjeuner: Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado. Déjeuner: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Frescatino Polenghi Light, Frango (Empanado e Frito). Dîner: Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Frango (Empanado e Frito). Snacks/Autre: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. plus...
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2239 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de daisyktharina
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