Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2015
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3139 kcal
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Gras: 75,67g | Prot: 257,34g | Glu: 346,79g.
Petit Déjeuner: Banane, Kaffee, Ja! Milch 1,5% Fett, Kölln Vollkorn Früchte, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein. Déjeuner: Vollkornsemmel, Rinderroulade. Dîner: Exotic Food Süße Chillisauce, Vollkornsemmel, Aldi Putenschnitzel, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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3026 kcal
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Exercice:
Endurance - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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